Ringin' a BellI'm ready to know myself.

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調整


食べたいものを、食べる。

葉ものが、食べたくなり、豚汁に、ほうれん草を入れたら、甘くて、大満足。

小さいことのようで、体調管理、コンディションをよく保つのに、こういうことが大切だ。

今日は、長ネギではないとか、やっぱりキノコだとか。


疲れたから、お茶碗洗わないで寝ちゃうというルール違反も、時には、有効だとおもう。

次の日の朝、洗えばいい。


合わないことをすると、そのリカバリが必要になってくるから、

丁寧に、都度都度、調整が、結果、近道のようなのだ。
| 08:11 | - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by rieko |
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